Notebookcheck Logo

Intel Core Ultra 7 356H

Intel Ultra 7 356H

Az Intel Core Ultra 7 356H egy nagy teljesítményű, 16 magos SoC a Panther Lake családból noteszgépekbe. A lapka 18 MB gyorsítótárat és csak a kisebb, 4 magos iGPU-t kínálja.

A 356H egy számítási lapkát integrál, amelyet az Intel az új 18A eljárással gyárt. Ez 4 nagy, akár 1,9-4,7 GHz-es Cougar Cove P-magot, 8 darab 1,5-3,7 GHz-es Darkmont E-magot és további 4 darab 1,5-3,3 GHz-es kis Darkmont LP (Low Power) E-magot tartalmaz. Az új NPU 5 50 TOPS INT 8 és egy IPU 7.5 képfeldolgozó processzor is telepítve van. Az integrált memóriavezérlő akár 96 GB LPDDR5-9600 vagy 128 GB DDR5-7200 memóriát is támogat.

A GPU lapka egy kisebb iGPU-t tartalmaz 4 Xe3 maggal és sugárkövetés támogatással.

A harmadik chiplet integrálja a platformvezérlőt 20 PCIe sávval (szemben a másik két chip 12 sávjával), 4x Thunderbolt 4, Wi-Fi 7 (R2) és Bluetooth Core 6.0. A platformvezérlőt szintén a TSMC gyártja.

Az Intel szerint a TDP 15-25 watt között van megadva (alap), rövid távon pedig akár 80 wattig.

KódnévPanther Lake
SzériaIntel Panther Lake

Széria: Panther Lake Panther Lake

Intel Core Ultra X9 388H1.6 - 5.1 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X9 378H1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 368H1.6 - 5 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 9 386H1.6 - 4.9 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra X7 358H1.5 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 366H1.6 - 4.8 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 356H « 1.5 - 4.7 GHz16 / 16 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 5 338H1.5 - 4.7 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3551.7 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 336H1.5 - 4.6 GHz12 / 12 cores18 MB L3
Intel Core Ultra 7 3651.8 - 4.8 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3351.6 - 4.6 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3251.6 - 4.5 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3321.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Intel Core Ultra 5 3221.9 - 4.4 GHz6 / 6 cores12 MB L3
Órajel1500 - 4700 MHz
Level 2 Cache12.5 MB
Level 3 Cache18 MB
Magok / Szálak16 / 16
4 x 4.7 GHz Intel Cougar Cove P-Core
8 x 3.7 GHz Intel Darkmont E-Core
4 x 3.3 GHz Intel Darkmont LP E-Core
Max. Áramfelvétel (TDP - Thermal Design Power)25 Watt
TDP Turbo PL280 Watt
Gyártástechnológia1.8 nm
Max. Hőmérséklet100 °C
SocketFCBGA2540
GPUIntel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU ( - 2450 MHz)
NPU / AI50 TOPS INT8
Chip AI180 TOPS INT8
64 bit64 bites támogatás
Architecturex86
Bejelentés dátuma01/05/2026
Termék hivatkozás (külső)www.intel.com

Benchmarkok

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU
42 pt (70%)
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Single Thread
501 Points (68%)
Cinebench 2026 - Cinebench 2026 CPU Multi
4053 Points (40%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
min: 121.8     átlagos: 122.1     medyan: 122.1 (1%)     max: 122.4 Points
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
min: 1006     átlagos: 1119     medyan: 1119 (21%)     max: 1232 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 18395     átlagos: 19523     medyan: 19522.5 (18%)     max: 20650 Points
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 2040     átlagos: 2043     medyan: 2042.5 (83%)     max: 2045 Points
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 773     átlagos: 774     medyan: 773.5 (84%)     max: 774 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 7180     átlagos: 7627     medyan: 7627 (19%)     max: 8074 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
min: 2937     átlagos: 3069     medyan: 3069 (19%)     max: 3201 Points
Restrict / Search: Model: Max. age: years
0651301952603253904555205856507157808459109751040110511701235130013651430149515601625169017551820188519502015208021452210227523402405247025352600266527302795286029252990305531203185Tooltip
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 303     átlagos: 304.5     medyan: 304.5 (84%)     max: 306 Points
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
39.3 Points (49%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.6 Points (86%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
10814 pontok (65%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
72385 pontok (52%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
339.5 s (4%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
11.1 s (2%)
WinRAR - WinRAR 4.0
16460 pontok (26%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 65579     átlagos: 67682     medyan: 67682 (39%)     max: 69785 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6305     átlagos: 6340     medyan: 6340 (72%)     max: 6375 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 20     átlagos: 22.6     medyan: 22.6 (40%)     max: 25.1 fps
05101520253035Tooltip
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.2 GB/s (35%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.4 GB/s (41%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
13.2 GB/s (34%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 261     átlagos: 296.5     medyan: 296.5 (4%)     max: 332 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 163     átlagos: 179.5     medyan: 179.5 (1%)     max: 196 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4268     átlagos: 0.4     medyan: 0.4 (10%)     max: 0.459 sec
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.6 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.3 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
376.8 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 19465     átlagos: 20687     medyan: 20687 (51%)     max: 21909 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 27580     átlagos: 28334     medyan: 28334 (51%)     max: 29088 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 9074     átlagos: 11077     medyan: 11077 (47%)     max: 13080 Points
Geekbench 6.6 - Geekbench 6.6 Single-Core
min: 2532     átlagos: 2741     medyan: 2839 (65%)     max: 2851 pontok
Geekbench 6.6 - Geekbench 6.6 Multi-Core
min: 15578     átlagos: 16280     medyan: 16587 (56%)     max: 16676 pontok
Restrict / Search: Model: Max. age: years
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 2086     átlagos: 2092     medyan: 2092 (70%)     max: 2098 pontok
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 16721     átlagos: 16741     medyan: 16741 (30%)     max: 16761 pontok
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
min: 460     átlagos: 461.5     medyan: 461.5 (1%)     max: 463 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
min: 121064     átlagos: 121079     medyan: 121079 (79%)     max: 121094 Points
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 274     átlagos: 283     medyan: 283 (70%)     max: 292 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
min: 284     átlagos: 294     medyan: 294 (49%)     max: 304 Points
CrossMark - CrossMark Overall
min: 1905     átlagos: 1943     medyan: 1943 (68%)     max: 1981 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 58.1     átlagos: 78     medyan: 78 (13%)     max: 97.8 Watt
05101520253035404550556065707580859095100105110115120125130Tooltip
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
min: 70.8     átlagos: 85.2     medyan: 85.2 (16%)     max: 99.6 Watt
05101520253035404550556065707580859095100Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
min: 3.72     átlagos: 33.7     medyan: 7.4 (5%)     max: 90 Watt
051015202530354045505560657075808590Tooltip
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 3.37     átlagos: 4.5     medyan: 4.5 (3%)     max: 5.66 Watt
01234567Tooltip
Power Consumption - Power Efficiency - Cinebench R15 Multi external Monitor
min: 32.1     átlagos: 36.8     medyan: 36.8 (27%)     max: 41.5 Points per Watt
- A keresett grafikus kártyához tartozó benchmark értékek skálája
red legend - A keresett grafikus kártyához tartozó átlagos benchmark értékek
* A kisebb számok nagyobb teljesítményt jelentenek.

Amazon Logo
  • $1,684.86
    HP OmniBook X 14 inch Next Gen AI PC, 3K Touchscreen, Intel Core Ultra 7 356H, 24 GB RAM, 1 TB SSD, Intel Graphics, Windows 11 Home, Glacier Silver, 14-ka0099nr (2026)
  • $2,599.99
    Thunderobot Zero Air 15 Light Gaming Laptop with Intel Core Ultra 7 356H, GeForce RTX 5060, 15.3-inch 2.5K 165Hz OLED Display, 1.54kg Body, 32GB DDR5, 1TB SSD for Creators and Gamers (Black)
  • $3,099.99
    Samsung 16” Galaxy Book6 Ultra Copilot+ PC, AI Business Laptop, Windows 11 Pro, Intel Core Ultra U7 Processor 356H, 32GB/1TB, NVIDIA GeForce RTX 5060, AMOLED 2X Display/2026 Model NP964UJG-KG1US/Gray
  • $2,675.99
    Thunderobot Zero Air 15 Light Gaming Laptop with Intel Core Ultra 7 356H, GeForce RTX 5060, 15.3-inch 2.5K 165Hz OLED Display, 1.54kg Body, 32GB DDR5, 1TB SSD for Creators and Gamers (White)
  • $632.40
    HP 17.3" AI Laptop, Intel Core Ultra 7 255U, 16GB DDR5, 512GB SSD, HD Touchscreen, Backlit Keyboard, Windows 11 Pro, Wi-Fi 6, Natural Silver

v1.35
log 27. 07:27:24

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 no ids found in url (should be separated by "_") +0s ... 0s

#2 not redirecting to Ajax server +0s ... 0s

#3 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Mon, 25 May 2026 05:29:27 +0200 +0.004s ... 0.004s

#4 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.007s ... 0.011s

#5 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#6 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.011s

#7 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#8 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#9 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#10 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.012s

#11 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.013s

#12 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.013s

#13 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.013s

#14 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.013s

#15 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.014s

#16 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.014s

#17 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0s ... 0.014s

#18 composed specs +0.001s ... 0.015s

#19 did output specs +0s ... 0.015s

#20 getting avg benchmarks for device 20440 +0.029s ... 0.044s

#21 got single benchmarks 20440 +0.01s ... 0.054s

#22 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.054s

#23 min, max, avg, median took s +1.273s ... 1.326s

#24 no comparison url found in template nbc.compare_page_2 needed +0.425s ... 1.751s

#25 return log +0s ... 1.751s

Tesztek a következőre Intel Core Ultra 7 356H processzor

Samsung Galaxy Book6 Pro Laptop felülvizsgálata - Jobb, mint az új XPS 16

Samsung Galaxy Book6 Pro Laptop felülvizsgálata - Jobb, mint az új XPS 16

A Samsung új Galaxy Book6 Pro az Intel Panther Lake processzorait, Wi-Fi 7-et, valamint új OLED érintőképernyőt kap, amely végre fényesebb, mint korábban. Az árak azonban nagyon magasak, és a Galaxy Book6 Pro kiváló riválisokkal néz szembe, vajon elég-e ez ahhoz, hogy legyőzze az XPS 16-ot vagy a Zenbook S16-ot?
Intel Core Ultra 7 356H, Intel Graphics 4 Xe3 PTL, 16", 1.6 kg
Samsung Galaxy Book6 Ultra felülvizsgálata - Lenyűgöző multimédia laptop gyönyörű OLED & RTX 5070

Samsung Galaxy Book6 Ultra felülvizsgálata - Lenyűgöző multimédia laptop gyönyörű OLED & RTX 5070

A Samsung új Galaxy Book6 Ultra egy nagy teljesítményű, 16 hüvelykes multimédiás laptop, lenyűgöző OLED képernyővel, Panther Lake processzorral és GeForce RTX 5070 processzorral. A Apple MacBook Pro 16-tal is sok hasonlóságot mutat, de vajon ez elég ahhoz, hogy legyőzze a Apple'gépét?
Intel Core Ultra 7 356H, NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16", 1.9 kg

Samsung Galaxy Book6 Pro: Intel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU, 16.00", 1.6 kg
  Külsős Teszt » Samsung Galaxy Book6 Pro

Samsung Galaxy Book6 Ultra: NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16.00", 1.9 kg
  Külsős Teszt » Samsung Galaxy Book6 Ultra

Samsung Galaxy Book6 Pro: Intel Graphics 4 Xe3 Panther Lake iGPU, 16.00", 1.6 kg
   » A Samsung Galaxy Book6 Pro egy jó multimédiás laptop, de 2100 dollár túl drága

Samsung Galaxy Book6 Ultra: NVIDIA GeForce RTX 5070 Laptop, 16.00", 1.9 kg
   » A Samsung Galaxy Book6 Ultra-t árban veri a Lenovo Yoga Pro 9i 16 a Lenovo Yoga Pro 9i 16-tól

   » A Samsung végre egy jobb, több mint 1000 nits-es OLED panelt használ a Galaxy Book6 Ultra esetében, de a konkurencia még mindig jobbnak bizonyul

   » A Samsung lemásolja a Apple MacBook Pro 16-ot, és az eredmény egy nagyon jó multimédiás laptop lett

   » Samsung Galaxy Book6 Series Hands-On: Minden modell, árak és a megjelenés dátuma

Google LogoAdd as a preferred source on Google
Mail Logo

» Mobil processzorok összehasonlítása
Minden, noteszgépekben megtalálható CPU összehasonlítása

» Mobil processzorok Benchmark listája
Minden ismert noteszgép processzor benchmark listája

A széria további processzorai Panther Lake

» Intel Core Ultra X9 388H
   16x 1.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra X9 378H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra X7 368H
   16x 1.6 GHz - 5 GHz
» Intel Core Ultra 9 386H
   16x 1.6 GHz - 4.9 GHz
» Intel Core Ultra X7 358H
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 366H
   16x 1.6 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 338H
   12x 1.5 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 7 355
   8x 1.7 GHz - 4.7 GHz
» Intel Core Ultra 5 336H
   12x 1.5 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 7 365
   8x 1.8 GHz - 4.8 GHz
» Intel Core Ultra 5 335
   8x 1.6 GHz - 4.6 GHz
» Intel Core Ultra 5 325
   8x 1.6 GHz - 4.5 GHz
» Intel Core Ultra 5 332
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz
» Intel Core Ultra 5 322
   6x 1.9 GHz - 4.4 GHz

Hasonló processzorok

+ Intel Core Ultra 7 251HX
   18x 2.5 GHz - 5.1 GHz
+ Intel Core i7-12800HX
   16x 1.5 GHz - 4.8 GHz
+ Intel Core i9-12900HX
   16x 1.7 GHz - 5 GHz
+ AMD Ryzen AI Max+ 392
   12x 3.2 GHz - 5 GHz
+ AMD Ryzen 7 7745HX
   8x 3.6 GHz - 5.1 GHz
» Intel Core Ultra 7 356H
   16x 1.5 GHz - 4.7 GHz
- Intel Core Ultra 7 265H
   16x 4.5 GHz - 5.3 GHz
- Intel Core i7-14650HX
   16x 1.6 GHz - 5.2 GHz
- Intel Core i5-13600HX
   14x 1.9 GHz - 4.8 GHz
- Intel Core 9 270H
   14x 2 GHz - 5.8 GHz
- Intel Core Ultra 7 255H
   16x 4.4 GHz - 5.1 GHz
Klaus Hinum (Update: 2026-01-12)