a 30 éves gamer megbánta, hogy naponta 16 órát töltött a számítógépén és egészségtelen ételeket evett

Egy játékos közelmúltbeli egészségi állapotáról szóló bejegyzése ébresztőként szolgál a PC-s játékközösség számára a Redditen. A redditor - Brave-Bell-3422 - az r/buildapc subredditen osztotta meg, hogy nemrég ismétlődő megterheléses sérülést (RSI) diagnosztizáltak nála, miután fájdalmat tapasztalt a karjában, kezében és hátában.

A redditor nem késlekedett azzal, hogy mindezért az életmódját okolja. Bevallotta, hogy naponta körülbelül 16 órát tölt a számítógépe előtt, ingázik a munka és a késő esti játék között, miközben rengeteg "gyulladáskeltő szemét kaját" eszik, és nem mozog. A felszerelését is hibáztatta, mondván, hogy a székével "nagy probléma" van, és 450 dolláros költségvetéssel egy jobb széket szeretne vásárolni.

Emellett azt is bejelentette, hogy egy hónapra felhagy a játékkal, hogy a gyulladáscsökkentő ételekre és a futásra koncentrálhasson. "Ha 30 évesen ilyen rossz a helyzet, akkor el tudom képzelni, milyen rossz lesz 50-re, ha nem változtatok" - írta a posztjában.

A közösség tagjai is hozzászóltak, egyesek támogatást ajánlottak, mások pedig megosztották tapasztalataikat. A legtöbbet kommentelő, Ezekiel862 elmondta, hogy 29 évesen ő is hasonlót élt át. 29 évesen megtapsolta az életmódváltást, a gyulladáscsökkentő étrendet játékmegváltónak nevezte, és megjegyezte, hogy most már okosabban játszik, mivel rendszeresen tart szüneteket.

Vásárolja meg a Steelcase Leap Office Chair V2 irodai széket az Amazonon.